GASTRIK SAMPAI SESAK NAFAS!

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

Saya memang tak boleh tak makan, kecuali puasa. Kalau saya lapar, cepat je naik angin dan memang kena makan lah. Sebab mindset kot, kalau puasa tahan je dan mungkin juga berkat ibadat agaknya.

Selalunya kalau lapar mesti kena gastritis. Teruk sangat apabila gastritis sampai rasa sesak nafas. Baru-baru ni saya berjumpa doktor sebab rasa sangat letih dah sesak nafas. Doktor kata mungkin disebabkan gastritis. Ujar doktor, kedudukan perut yang berhampiran diafragma dan peparu menyebabkan hal itu berlaku. Lebihan asid gastrik yang reflux ke atas menyebabkan dinding 'tangkai' perut menekan sedikit diafragma dan peparu. Lalu disebabkan itu, saya berasa cepat letih dan sesak nafas. Doktor lakarkan gambarajah sekali. Tapi untuk faham lebih jelas, saya kongsikan gambarajah yang cantik untuk sahabat-sahabat semua. Lihat bulatan berwarna kuning.

Agak-agak ada tak yang menghidapi situasi yang sama? Ce LIKE sekali kt sebelah tu!

Alhamdulillah, saya jumpa penyelesaian untuk masalah saya. Saya amalkan minuman susu kambing, yang mana susu kambing bersifat alkali akan meneutralkan lebihan asid gastrik. Dengan campuran makanan sunnah yang lain, walaupun saya berpuasa sepanjang hari tetapi saya tidak berasa letih dan terlalu lapar jika bersahur dengan minuman susu kambing. Sekiranya saya tidak berpuasa, saya akan bersarapan dengan minuman susu kambing ini setiap pagi.

Nak tahu minuman susu kambing mana yang saya minum? Pastinya sedap dan tiada bau hanyir. Ada dua perisa, vanilla dan chocolate. Dua-dua pun sedap! Saya bergilir minum dua perisa ini, apabila sebotol perisa vanilla habis, saya buka pula perisa chocolate. Begitulah sebaliknya setiap bulan. Nak tahu mana nak dapatkan minuman susu kambing ni, hubungi sahaja saya. Kalau segan, click je kat SINI. Aish..segan pulak dia!

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

Norina Yusoff a.k.a Nurin

www.facebook.com/ibusurinurin

IbuSuri Distributor Agent 

+60126281149

✿ ✿ ✿✿✿✿✿ ✿ ✿ ✿ ✿✿✿ ✿ ✿ ✿

Travelog Langkawi 1

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

Sudah lama tak pergi vacation ke mana-mana. Jujurnya saya bukan jenis yang menyimpan untuk vacation; tiada tabung untuk vacation. Mungkin ada simpanan, tetapi simpanan kecemasan kot..huhuhu.

Vacation ke Langkawi ini adalah vaction yang gamble dan walk-in je. Hati terdetik nak pergi vacation, ajak sahabat jutawan saya Adek Somey, *finger snap* pap! terus je pergi. Memang gila tapi itulah yang best because every moment are surprising!!

Kami bertolak dari Kulim seawal 7.45 pagi dan berhenti rehat di RnR Gurun untuk sarapan sekitar pukul 9.00 pagi. Kami sarapan dengan nasi terus! Kira 'brunch' juga lah ni..hehehe

Sepinggan nasi untuk saya. Berselera juga pagi tu..hehehe

Adek Somey dan sepinggan nasinya. Started to lessen her portion

Sampai di Kuala Perlis sekitar pukul 11.00 pagi. Alhamdulillah saya mempunyai teman yang berasal dari Kuala Perlis yang boleh kami tumpangkan kereta di rumah beliau. Sebenarnya Kuala Perlis pun bukan lah asing bagi saya kerana saya menetap di situ dari tahun 2003 hingga 2007 semasa menuntut di UniMap. Kan dah kata redah je, tapi mujur dapat tiket feri pukul 12 tengah hari. Tak de lah tunggu lama sangat pun. Kami ingatkan masuk Langkawi selepas LIMA agak lengang, tapi ramai juga. Feri penuh kot!

Wah, Adek Somey berseri-seri nak pergi bercuti!

Kami dapat seat paling depan menghadap tangga. Tak best betul! Tapi fikir-fikir balik, ada hikmahnya sebab boleh kami fokus tidur..hahaha. Lepas turun daripada feri nak kena bekerja keras cari kereta sewa dan bilik hotel pula. Alhamdulillah, sampai di jeti Kuah ada orang pass biz card sewa kereta. Maka urusan tawar-menawar pun bermula.

Pada mulanya kami nakkan kereta Viva sebab lebih jimat, tapi tak available. Akhirnya kami ditawarkan kereta Kia Rio dengan sewa RM60 sehari. Risau juga sebab tak pernah drive kereta jenis tu, tapi tu lah kan..Allah nak bagi kita rasa drive lah tu. Ok lah..walaupun rasa alignment macam lari.

Pengembaraan di Langkawi pun bermula.. Kami menghala ke Cenang untuk mencari bilik murah dalam lingkungan harga RM60~RM80, tapi yang seaview! Adui, memang tak de lah! Ke hulu hilir sampai letih, kami hampir nak give up dan ambil bilik bukan seaview dengan harga RM100. Masa tu dah pukul 3.30 petang macam tu.. Berehat sekejap sambil makan roti di Bread Story untuk kumpul tenaga.

Akhirnya setelah beberapa kali percubaan, kami dapat bilik di Delta Motel and Restaurant pada harga RM110 termasuk breakfast. Alhamdulillah, Dia berikan kami chalet yang betul-betul macam yang kami visualized. Allah dengar permintaan kami.. Allah Ya Allah! Kami bersyukur sangat sebab inilah bilik yang sangat kami idamkan dan kami bayangkan apabila tiba di Pantai Chenang.

Petang tu, selepas berehat dan solat jamak ta'akhir, kami ambil angin di tepi pantai. <Bakal bersambung di entry seterusnya : Travelog Langkawi 2>

Dream Big!

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

Hai..

Semalam saya ke suatu majlis dinner sempena Tahun Baru Cina anjuran Shaklee di Hotel Ixora, Penang atas jemputan sahabat saya. Ini adalah kali kedua saya menghadiri majlis anjuran Shaklee Malaysia. Kedua-dua majlis tersebut saya hadiri bersama sahabat saya, Adek Somey.

Kali kedua juga saya dapat berjumpa dengan President Shaklee Malaysia iaitu Mr.Victor Lim yang sentiasa inspired. Malam tadi, beliau memberikan angpao kepada semua hadirin. Angpao itu bukan sahaja valid untuk malam tadi sebaliknya jika digunakan sebaiknya ia dapat menjamin seluruh hidup. Angpao yang diberikan oleh Mr.Victor Lim adalah kata-kata semangat.

Successful people know what they want to achieve in their life. You decide what you want!
Successful people never gave up their dreams. Never let anyone destroy or steal away our dreams!

Terdapat juga sharing daripada saudara Mohd Firdaus Mat Saad, salah seorang ahli perniagaan yang berjaya. Saudara Mohd Firdaus juga merupakan suami kepada Shaklee Master Coodinator Kam Maria Abdul Mutalib, yang juga merupakan tulang belakang kepada kejayaan Master Maria. Saudara Mohd Firdaus telah berkongsi juga beberapa petua untuk berjaya kepada hadirin. Antaranya, untuk mencapai kejayaan sesorang perlu ada mentor, dan harus follow serta connect dengan mentor. Seseorang itu juga harus mempunyai impian yang sangat besar dan bertindak luar biasa untuk mencapai impian. Jangan banyak memberikan alasan sebaliknya bertindak!

Sebenarnya banyak juga yang dikongsikan oleh saudara Mohd Firdaus. Beliau mengingatkan bahawa kita harus berniaga untuk membantu menambah nilai hidup orang lain, bukan semata-mata untuk kaya sahaja. Kita akan jadi orang yang kaya dan berjaya apabila kita telah membantu orang lain untuk jadi kaya dan berjaya juga.

Kata-kata daripada kedua-dua mereka adalah merupakan peringatan bagi saya. Kali pertama saya mendengar kata-kata sedemikian adalah sewaktu saya menghadiri seminar daripada guru yang saya kagumi iaitu Dr. Azizan Osman. Hari ini saya masih belum mencapai kejayaan seperti mereka, namum saya percaya suatu hari nanti (tidak lama sahaja lagi) saya pasti menjadi orang yang kaya dan berjaya. Allah itu Maha Kaya, Dia boleh bagi apa sahaja yang saya mahu dengan doa, usaha dan tawakkal saya kepadaNya. InsyaAllah, Allahumma Aameen.

Personality Quiz

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

Jom try jawab kuiz ni: http://quizly.io/quiz/1503/begin/1

Saya dapat 'Optimistic'

You are… Optimistic
The things that you saw in the test cards show that you have an optimistic personality, are out-going, happy most of the time and have a healthy and strong mind. When you face a problem in life you tend to focus on the positive side of things, even if sometimes this might seem hard. You’re very courageous and active and easily dive into new challenges, rather than hide, avoid or run from them. Your capacity to adapt to new situations is high above the average which makes you an easy-going person always surrounded by lots of people and good friends. Good for you!

Ye, saya cuba melihat setiap perkara pada sisi yang baik selepas saya menghadiri seminar Intensif Magnet Kekayaan dan Kejayaan oleh Dr.Azizan Osman kira-kira hampir setahun yang lepas. Kenapa? Sebab perkara-perkara yang negatif boleh menghalang saya untuk lebih maju dalam hidup. Sejak itu, saya cuba dan masih mencuba untuk selalu berfikiran positif. Saya cuba menghindari kekotoran masuk ke dalam kolam jiwa saya. Semoga saya istiqomah ke arah kebaikan. InsyaAllah. Aameen, Allahumma Aameen..

Kegemaran saya : GoChoc dan Vitalea Iron formula

بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

السلام عليكم

Selamat berhujung minggu untuk sahabat-sahabat saya. Hari ini kita berehat-rehat, esok kita bakal mulakan minggu bekerja kita pula. Apa pun yang kita buat, kita mesti 'merasakannya' dan bersungguh-sungguh ok!

Pagi tadi bersarapan dengan minuman susu kambing GoChoc dicampur dengan sesudu madu. Sedapnya bukan main-main. Sudahlah GoChoc ada kandungan madu, dicampur lagi dengan sesudu madu, manalah tak sedap giler! Secawan GoChoc dah mengenyangkan saya, alah buat alas perut je. Tapi GoChoc memang mengeyangkan pun, sebab ada kandungan kurma dan protein beras. Protein beras (Oryza peptide) ni adalah kandungan dalam susu yang orang bina badan ambil supaya mereka rasa kenyang dan lebih bertenaga. Sebab tu lah semasa puasa saya sahur dengan GoChoc supaya saya tak lembik di siang hari. Saya suka minuman susu kambing ni, selalu bergilir minum GoChoc atau GoMilk. Dua-dua sedap giler, tak ada bau hamis. Lagipun susu kambing yang bersifat alkali ni bagus untuk neutralkan lebihan asid gastrik dalam perut saya ni. Naya kalau tak sarapan, asid gastrik yang berlebihan ini boleh sebabkan diarrhea.

Tengahari ni tak tahulah nak makan apa. Plan nak makan bihun sup..haish sedapnya sampai terliur. Lepas makan tengahari nanti bolehlah ambil supplement Shaklee Vitalea saya tu. No..no..no..kalau boleh tak nak skip Vitalea tu sebabnya saya ada experience tekanan darah rendah. Vitalea dengan iron formula kurangkan risiko saya jadi pening sebab tekanan darah rendah. Iron membantu meningkatkan HB darah. Saya selalu ambil supplement selepas makan tengahari sebab semasa sarapan saya ambil susu. Susu boleh mengganggu penyerapan vitamin ke dalam badan.